Megértő kapcsolatot szeretnél?
2026. január 24. – Debrecen
Workshopunkon megtapasztalhatod a mélyebb figyelmet a felszínes beszélgetések helyett
A boldogságunk kulcsa a valódi kapcsolatainkban rejlik: a párkapcsolatunkban, családunkban, közösségünkben, barátságainkban.
Mindennapi kérdések. Felszínes válaszok. És valahol mélyen ott a vágy: végre igazán meghalljanak.
A legtöbb családi vacsorán elhangzanak a szokásos kérdések: „Hogy ment a munka?” „Mi volt az ebéd az oviban?” „Megcsináltad a leckét?” – de rutinszerű kérdésekre gyakran csak felszínes válaszok érkeznek.
Ott ülünk egymás mellett, mégis sokszor távolabb vagyunk, mint hinnénk. Mi lenne, ha másképp lenne? Mi lenne, ha a kérdések mögött valódi figyelem lenne? Ha nem csak hallanánk egymást, hanem meg is hallanánk?
Ezen a workshopon élményt szerezhetsz arról, milyen a biztonságos és felszabadító figyelem.
Mi vár rád?
A 2 órás workshop gyakorlat orientált, amelyen az emberi figyelem új szintjét tapasztalhatod meg, s az élményedet könnyedén be tudod illeszteni a kapcsolataidba.
Megismerhetsz néhány vezérelvet, amelyek segítenek mélyebb kapcsolatokat kialakítani.
Olyan gyakorlati eszközöket kapsz, amelyeket már másnap beépíthetsz a kapcsolataidba.
Egy inspiráló, támogató közegben megteheted az első lépéseket a valódi kapcsolódás felé.
A workshopot nemzetközi rendszerben képzett facilitátorok vezetik. Célunk, hogy egy biztonságos, mély és tiszteletteljes térben átélhesd a figyelem igazi erejét.
Mit mondanak a korábbi résztvevők?
A legfontosabb tapasztalat az a csendes ölelés ereje és fontossága. Az a felismerésem született magamról, hogy … próbálom megszerelni az embereket és „megtéríteni”. Rájöttem, hogy önmagam bátor megmutatása az, aminek sokkal nagyobb hatása van.
Davis Ildikó
Eddig nem tudtam, hogy mit mondjak embereknek, akik büntetik magukat az érzéseik miatt.
Mától a csenddel megölelem és elmondom neki, hogy van olyan hely, ahol az érzéseit ajándékként kapják mások, és ez egy létező hely, nem a képzeletünkben lakozik.
Pálya Pompónia
Nagyon mély folyamat volt, a csend és a megosztás kombinációja nagyon hatékony volt számomra.
Kathi Márton
Megismertem a kapcsolódás mélyebb szintjeit, és emlékeztetett rá, milyen jó dolog kapcsolódni.
Polgár Tibor
A vezérelvek megértésévek és főleg alkalmazásával tényleg titkos receptet kap az ember ahhoz, hogy valódi jó emberi kapcsolatokat, valódi közösséget építsen.
Varga Mónika
Kinek szól a workshop?
Ez a workshop neked szól, ha szeretnéd megtenni az első lépéseket, hogy…
végre olyan könnyen hasznosítható eszközöket találj, amelyek valóban segítenek a kapcsolati nehézségeid megoldásában;
a felszínes beszélgetéseknél mélyebben kapcsolódhass, és szeretnéd igazán megérteni és megosztani érzéseidet a pároddal, gyermekeiddel, barátaiddal;
feloldhasd az elszigeteltség korlátait;
olyan mély, bensőséges kapcsolatokat alakíthass ki, ahol egyszerre érezheted magad szabadnak és biztonságban;
megtanulhass igazi jelenléttel, csendesen figyelni, ami teret ad megnyílásra.
A szívünkben ott van a vágyakozás a szabadság után, hogy önmagunk lehessünk, hogy valóban meglássuk magunkat a családi, baráti és párkapcsolatainkban.
Ki vezeti a workshopot?
A Megértő figyelem workshopot a Community Building folyamat (www.communitybuilding.com) facilitátorai vezetik.
Bőr Róbert
facilitátor
Mindig is két dolog érdekelt: az emberi lélek mélységei és az ebből fakadó intimitás. Húszas éveim elején meghatározó élményt szereztem egy beszélgetés orientált csoportban arról, hogy milyen közel kerülhet lélek a lélekhez. Ez az élmény életem alapvető vezérfonalává vált, aminek eredményeképpen később a kommunikáció, illetve az együttérzés fejlesztése, illetve a Community Building felé fordultam.
10 éve kísérek egyéneket és párokat, facilitálok kommunikáció orientált tréningeket. Három éve vezetek Ölelő Figyelem csoportokat, valamint az iskola megalakulása óta vendég előadóként dolgozom az Integrál Akadémián. Mindezek mellett részt veszek a Community Building két éves facilitátor képzési rendszerében.
Szilágyiné Lakatos Melinda
facilitátor
Családanyaként és egykori pedagógusként hosszú ideig kerestem annak a módját, hogy mély, őszinte módon kapcsolódjak másokhoz, és a környezetemben bizalmon alapuló közösségek jöhessenek létre. Az évek során megtapasztaltam, milyen fontos a hiteles és nyitott kommunikáció, a teljes jelenlét a kapcsolatokban. Az első Community Building Workshop részvételem sorsfordító élmény volt számomra, amely segített felismerni és átalakítani a családi kapcsolataimat.
A munkám során a pedagógusi tapasztalataimat, a személyes élettapasztalataimat és a coaching eszköztárát ötvözöm. Fontos számomra, hogy klienseimet támogassam a mélyebb kapcsolódásban és az harmónia megteremtésében.
Gyakorlati információk
Következő időpontok:
2026. január 24. (szombat), 14:00-16:00
Helyszín:
KÁKA Ház,
Debrecen, Piac utca 71.
Jelentkezés
Fontos információk és
megállapodások
A részvétel előfeltétele a titoktartás. A titoktartás segít biztonságos teret teremteni ahhoz, hogy megoszthassuk, ami a szívünkben és a lelkünkben van. Ami a workshopon elhangzik, az ott is marad.
Kérjük, készülj úgy, hogy a program teljes időtartama alatt jelen tudj lenni.
Van még kérdésed? Tedd fel a szervezőknek!
Szilágyiné Lakatos Melinda
Telefon: +36-30-447-6764
Messenger: Szilágyiné Lakatos Melinda
E-mail: info@kozossegepitok.hu