Érdemes vagy a
boldog kapcsolatokra
Milyen lenne figyelemben és mélyen kapcsolódva jelen lenned az életedben? Milyen lenne, boldog, támogató és őszinte kapcsolatokban élni? A Community Building módszere felszabadít, erőt ad és átformálja a kapcsolódásainkat. Kulcsokat kapsz ahhoz, hogy önmagad lehess – szabadon, szeretve és meghallgatva.
Autentikus kapcsolódás
elvonulás nőknek
Kulcsok a kapcsolataid átalakításához
M. Scott Peck Community Building folyamata alapján
2025. április 25-27.
Felsőörs, Balaton-felvidék
Milyen lenne…
… egy kora reggeli sétát a kertben, a levegő frissessége felébreszti a tested és a lelked. Leülsz a teraszra egy csésze meleg itallal, és élvezed a közeli patak csobogását. Minden rendben van. Megérkeztél…
Az előtted álló három nap lelassulásra hív, távol a modern élet követelményeitől és feladataitól. A csendes természeti környezet ölésében meghívást kapsz arra, hogy elengedd az akadályaidat, és csak teljesen önmagad legyél.
A hasonló gondolkodású nők csoportjával együtt elmerülsz a hiteles és nyílt kommunikáció felfedezésében, amely megnyitja az utat a mély, tartalmas kapcsolat és intimitás előtt. Teljes mértékben a tanulási élményre koncentrálhatsz, és hagyhatod, hogy a csapat gondoskodjon rólad finom ételekkel, kényelmes szállással, valamint szakmai útmutatással és támogatással.
A mindennapos foglalkozások után ihletet kaphatsz egy sétára a környező erdőben, vagy egy jó alvásért a szaunában pihenhetsz.
Garantáljuk, hogy az elvonulásról a kapcsolati mintáidat illetően megújult tisztánlátással távozol, miközben az új eszközök által megerősödve érzed magad, hogy nagyobb harmóniát, intimitást és valódi kapcsolódást teremts minden kapcsolatodban.
A modern élet tempója ritkán kínál ilyen lehetőséget, mint ez a mostani, hogy megálljunk és igazán megismerkedjünk. Megtisztelünk benneteket, hogy időt szántok magatokra, hogy elmerüljetek magatokban, hogy nagyobb szabadságot, örömöt és békét találjatok az életben.
Kinek szól?
Az elvonulás olyan nőknek szól, akik szeretnének:
egy hiteles, lélekkel teli közösséget teremteni maguk köré,
több életet és megértést vinni különböző kapcsolataikba,
mélyebb intimitást és örömöt megtapasztalni a partnerükkel,
bizalmi kapcsolatot építeni a társukkal, gyermekeikkel,
érezni, hogy látják, megértik és elismerik őket,
konfliktusokat harmóniává alakítani.
A szívünkben ott van a vágyakozás a szabadság után, hogy önmagunk lehessünk, hogy valóban meglássuk magunkat a családi, baráti és párkapcsolatainkban.
Nők és a közösség
Érezted már úgy, hogy bizonyos dolgokat csak nők között lehet megosztani és megérteni? Van egy kimondatlan tudás, ami minden nőben megvan.
Visszatükröződünk egymásra, és hasonló élettapasztalatokon osztozunk.
Természetes közegünk a kapcsolat, mégis gyakran érezzük magunkat egyedül.
A nők egy közösség kötőszövetét alkotják, és képesek ráhangolódni a körülöttük lévő kapcsolatok dinamikájára, békét kötni, különböző utakat elfogadni, hogy mindenki úgy érezze, hogy meghallgatják, hívják és elismerik. A környezet harmonizálásának mestereivé kell válnunk, hogy a kapcsolatok szeretetteljes módon áramoljanak.
Sok párkapcsolati nehézségünk egy tőről fakad. A csalódások, félreértések és az elidegenedés mögött gyakran generációs minták, nehéz múltbeli tapasztalatok és társadalmi normák állnak. Mindazonáltal megtanulhatunk új lét- és kommunikációs módokat, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy kilépjünk a megszokott mintákból, és megtapasztaljuk a valóban értelmes és teljes értékű kapcsolatokat. Az elvonulás célja, hogy tapasztalati úton megismerjük, integráljuk és gyakoroljuk ezeket a kulcsfontosságú kommunikációs alapelveket.
Ez az elvonulás éppen erről szól: mit tehetünk azért, hogy támogassuk a valódi kapcsolatot, a bizalmat és az intimitást? Mi történik, ha levesszük a megszokott álarcainkat?
Számos kultúrában a nők hosszú napokra gyűltek össze, hogy közösen végezzék el a feladataikat és együtt kézműveskedjenek.
Lehetőséget kínálunk arra, hogy megtapasztald a női összejövetelek modern formáját, ahol körben ülünk, együtt töltjük az időt, tanulunk és megosztjuk egymással a történeteinket, és egy meghitt, számunkra kialakított térben együtt élünk, eszünk és tapasztalunk.
A mi ígéretünk
Ez a háromnapos elvonulás mélyen átélt tapasztalatot, valamint gyakorlati útmutatásokat és létmódokat kínál a biztonság, a kölcsönös tisztelet és a mély kapcsolat megteremtéséhez a kapcsolatokban.
Egy biztonságos teret és hasonló gondolkodású közösséget kínálunk, távol a mindennapi nyomástól és felelősségtől, ahol:
megtapasztalhatod önmagadat a társadalmi szerepeken túl,
időt fordíthatsz arra, hogy feldolgozd érzelmeit és életed eseményeit,
megszabadulhatsz a stressztől,
felbecsülhetetlen értékű betekintést nyerhetsz az életed párkapcsolati dinamikájába,
megtanulhatod a legfontosabb módszereket, amelyekkel új, lélekteljes szintre emelheted kapcsolataidat,
a nehéz, konfliktusos helyzeteket békévé és szeretetteljes kapcsolattá alakíthatod.
A Community Building folyamat kereteit követjük, amelyet M. Scott Peck bestseller író fejlesztett ki. A javasolt irányelvek gyakorlása a mindennapi életben fokozza a biztonság és az összetartozás érzését a kapcsolatokban, és segít a mély kölcsönös tisztelet, intimitás kialakításában. Jobb hallgatókká válunk, és ajándékba kapjuk, hogy mélyebb emberi szinten fedezzük fel barátainkat, családtagjainkat és önmagunkat.
Mit mondanak a korábbi résztvevők?
Köszönet a térért és az élményért, hogy végre az emberek egy olyan csoportjával lehetünk, akik megmutatják valódi énjüket – még ha csak egy pillantásra is. Nagyon jó érzés.
Valkó Zsuzsi
Számomra ez a program az önismeretem mélyülését, és egy békés módszer tanulását jelenti. Mindenkinek meleg szívvel ajánlom, aki közösségbe tartozását szeretné megerősíteni egy bevált módszerrel.
Göröcs Mária
Eddig nem tudtam, hogy mit mondjak embereknek, akik büntetik magukat az érzéseik miatt.
Mától a csenddel megölelem és elmondom neki, hogy van olyan hely, ahol az érzéseit ajándékként kapják mások, és ez egy létező hely, nem a képzeletünkben lakozik.
Pálya Pompónia
Megtapasztaltam milyen ereje van a figyelemnek és, hogy mennyi minden kimondásra kerülhet ismeretlenek közösségében is.
Kővári Lili
Egy gyors önismereti munka, nem egyedül. Értékes kapcsolódás, mély megértések és lehetőség nagy rizikóvállalásra, önmagam mind jobb megismerésére.
Simanecz Tünde
Ki vezeti az elvonulást?
Az elvonulást a Community Building folyamat (www.communitybuilding.com) minősített facilitátorai vezetik.
Vanda Marečková
vezető facilitátor és tréner, Csehország
Egész életemben azt figyeltem, hogy az emberek közötti kommunikációs csatornák hogyan csődöt mondanak. A jó szándék ellenére újra és újra félreértések és konfliktusok alakulnak ki, és ezeknek én is részese vagyok. Az igény, hogy jól megértsem magam és másokat, különböző helyekre, kultúrákba vezetett, különböző nyelveket tanultam, különböző szakmákat és szerepeket próbáltam ki.
A Community Building (CB) módszerében igazi eszközt találtam arra, hogy lássam az embereket és engem is emberként lássanak. Csak itt találtam meg a választ, az irányt és a reményt, hogy az Igazi Közösség lehetősége nem csak álom.
Az utóbbi időben a Community Building műhelyek moderálása a fő tevékenységem, és a CB módszerből merítek ihletet a szupervízió, valamint az egyéni és páros foglalkozások vezetésekor is.
Arina Matvejeva, PhD
facilitátor, Lettország
Arina 2021 óta tagja a Community Building International vezetői csapatának.
A Community Building folyamat minősített facilitátora, aki elsőként hozta el ezt a módszert Magyarországra és Lettországba is.
Arina a módszert a társadalmi összefogásban, a fiatalokkal való munkában, valamint a szándékosan létrehozott közösségek, tudatos vállalkozások és szervezetek támogatásában alkalmazza.
Munkája során Arina egyesíti az egyetemi évei alatt kifejlesztett analitikus készségeit, az emberi pszichológiával, energiával és személyes átalakulással való munkában szerzett intuitív készségeit. Az elmúlt 8 évben nők számára szervezett transzformációs csoportokat facilitált.
Arina szenvedélyesen hisz a Community Building (CB), amely a valódi kapcsolat nagyszerű pillanatait adta, és segített neki felfedezni az összetartozás érzését. Kialakulhatott benne a bizalom és a biztonságérzet, hogy kimondja az igazságát, miközben tiszteletben tartotta rendkívül érzékeny, introvertált és empatikus természetét.
Mit tartalmaz az ár?
Egy háromnapos, magával ragadó csoportos autentikus kommunikációs folyamatot, amelyet két nemzetközileg minősített Community Building facilitátor vezet;
Nyomtatott anyagokat;
Az elvonulás után csoportos integrációs online találkozót;
2 éjszakára szállás egy nemrégiben felújított, modern, vidéki hangulatú parasztházban, amely Felsőörs csendes völgyében található a teljes nyugalom érdekében;
Egészséges és ízletes vegán ételek egy nagyszerű szakácstól;
Egész nap rendelkezésedre áll kávé, tea, szörp és egészséges csemegék;
Szaunázás 2 alkalommal;
Tolmácsolást;
A valódi női közösség élményét.
Gyakorlati információk
Időpontok:
Kezdete: 2025. április 25. (péntek), 10:00
Befejezés: 2025. április 27. (vasárnap), 18:00
Javasolt érkezés: április 24. délután/este.
Helyszín:
Balaton-felvidék, Felsőörs
Felsőörs, Hóvirág utca 24.
Belsőörs Ház
Belsoors.hu
A Belsőörs Ház a Balaton-felvidék csendes völgyében, erdő, virágos rétek és egy csobogó patak közelében. Az egyszerű, de szeretettel berendezett ház tökéletes harmóniában van a környező tájjal, egy felújított parasztház és a modern építészet ötvözésével megőrizve a vidéki élet hangulatát.
A hely egyedülálló lehetőséget kínál a lelassulásra, az önmagunkkal való kapcsolatteremtésre és a természeti környezet ölelésének megtapasztalására.
fotó: belsoors.hu
fotó: belsoors.hu
fotó: belsoors.hu
fotó: belsoors.hu
Az elvonulás nyelve:
Angol és magyar (fordítással)
Részvételi díj
157000 Ft (385 €) (Magyarország és Kelet-Európa esetében)
185000 Ft (450 €) (Nyugat-Európa számára)
Az összeg tartalmazza a szállást, étkezést, fordítást és a részvételt egy háromnapos Community Building folyamatban két nemzetközi facilitátorral.
Fizethetsz három részletben. Ezzel kapcsolatban keresd a szervezőt!
Regisztráció és jelentkezés
Helyed biztosításához kérjük, regisztrálj az alábbi űrlapon: https://forms.gle/SFLNFFfKkVT7PqEi7
A rövid regisztrációs űrlap kitöltése után meghívunk egy beszélgetésre az elvonulás egyik facilitátorával. A személyes beszélgetés előfeltétele az elvonuláson való részvételnek minden résztvevő számára.
Bármilyen kérdés esetén írjon a info@kozossegepitok.hu címre.
Fontos információk és
megállapodások
A részvétel előfeltétele a titoktartás. A titoktartás segít biztonságos teret teremteni ahhoz, hogy megoszthassuk, ami a szívünkben és a lelkünkben van. Ami a körben elhangzik, az a körben marad.
Kérjük, készülj úgy, hogy a program teljes időtartama alatt jelen tudj lenni. A folyamat, amin együtt megyünk keresztül, akkor teljes, ha minden résztvevő végig jelen van.
Az elvonulás nem terápiás céllal történik, de mélyreható változást hozhat. Gyakran érzelmi kihívást jelent, ezért ha pszichológus vagy terapeuta gondozása alatt állsz, kérjük, beszélj a szervezőkkel. (Nyugodtan jelezd szervezőinknek telefonon: +36 30 447 6764 vagy e-mailben: info@kozossegepitok.hu)
Javasoljuk, hogy tudasd terapeutáddal, hogy részt veszel az elvonuláson.
Gyakran ismételt kérdések
Megpróbálunk válaszolni néhány gyakran feltett kérdésre. Ha olyan kérdése van, amelyre itt nem kaphat választ, kérdezzen bátran!
Miért érdemes ezt az elvonulást választanom?
Ez az elvonulás nem „jobb” a többinél – más. A Community Building folyamata egyedülálló abban, hogy nem csupán ismeretet ad vagy inspirál, hanem valódi kapcsolódást hoz létre. Nem csupán elméleti tudást kapsz, hanem mély, megtapasztalható változást élsz meg önmagadban és másokkal. Ez egy biztonságos tér, ahol ítélkezésmentesen kapcsolódhatsz, és megtapasztalhatod, milyen egy valódi közösség részének lenni.
Mi van, ha elégedetlen vagyok?
A Community Building egy folyamat, nem egy késztermék vagy egy garantált eredmény. Amit kapsz, attól függ, mennyire vagy hajlandó beleengedni magad a tapasztalásba. Ha bármikor bizonytalannak érzed magad, vagy kétségeid vannak, a facilitátorok és a csoport ott lesznek, hogy támogassanak. A kérdés inkább az: Mennyire vagy nyitott arra, hogy felfedezd, mi rejlik az ellenállásod mögött? Gyakran éppen ezek a pillanatok hozzák a legnagyobb áttörést.
Miért van szükség 3 napra?
A valódi közösség és a mély kapcsolódás nem alakul ki egyik pillanatról a másikra. A három nap azért szükséges, mert:
- Idő kell a lassuláshoz és a mélyebb jelenléthez – az első napon még gyakran a mindennapok gondolatai uralják az elmét.
- A közösségi dinamika kibontakozása – a második napon kezdünk igazán mélyebbre menni.
- Az integráció és elmélyülés – a harmadik nap nélkül sokan félbehagynák az utat, pedig ekkor tudatosul és stabilizálódik a tapasztalat.
A három nap elegendő ahhoz, hogy valódi, tartós változást élhess meg.
Mi történik, ha valami közbejön?
A közösségi élmény és a saját belső utad csak akkor lehet igazán hatékony, ha teljes mértékben jelen tudsz lenni. Ha úgy érzed, hogy valami más fontosabb lehet ebben az időszakban, érdemes megkérdezned magadtól:
- Mi az, ami elbizonytalanít?
- Mennyire vagy hajlandó teljes szívvel belevágni?
Ha most nem tudsz három napot szánni erre, választhatsz egy másik alkalmat. De ha itt és most úgy érzed, hogy valóban szeretnél fejlődni, mélyebben kapcsolódni önmagadhoz és másokhoz, akkor az igazi ajándékot az elköteleződés hozza meg számodra.
Ha komoly akadály merül fel a részvételeddel kapcsolatban, a szervezők segítenek megoldást találni.
Mit tartalmaz az ár?
Az ár tartalmazza:
Az ár magában foglalja a vezetett folyamatot 3 napon keresztül két nemzetközi facilitátorral, a fordítást, a szállást és az étkezést az elvonulás ideje alatt.
Nem tartalmazza az ár:
Az utazási költséget az ár nem tartalmazza.
Az ár nem tartalmazza az április 24-i plusz éjszakát.
Milyen étkezés biztosított az elvonulás alatt?
Az elvonuláson finom és tápláló vegán ételeket szolgálunk fel.
Péntek: ebéd és vacsora
Szombat: reggeli, ebéd, vacsora
Vasárnap: reggeli, ebéd
Szünetekben: rágcsálni való, gyümölcs, kávé, tea, szörp
Fontos:
Az ételérzékenységedet és a speciális diétádat a jelezd nekünk, hogy ennek megfelelő étkezést biztosíthassunk.
Hogyan jutok el a helyszínre?
A helyszínre jutás autóval és tömegközlekedéssel is megoldható.
Busszal
A Népligettől induló buszokkal, átszállással könnyen elérhető Felsőörs. A ház 8 perc sétára van a „Felsőörs, autóbusz-váróterem” megállótól.
Vonattal
Felsőörs számos útvonalon elérhető. A számodra megfelelő útvonalat érdemes valamelyik útvonaltervező alkalmazással összeállítanod.
Lehetséges útiterv: Déli Pályaudvar-Kelenföld-Veszprém, majd 1/4/4a/5 jelzésű busszal elmenni a buszállomásig, ahonnan folyamatosan indulnak buszok Felsőörs felé. A Felsőörs, autóbusz-váróterem megállótól 8 perc sétára van a ház.
Autóval
A helyszín burkolt úton megközelíthető, a környéken a parkolás megoldható.
Telekocsi
Igény esetén segítséget nyújtunk telekocsi partnert találni.
Szállás
Elhelyezés:
A szállás 2 éjszakára szól 3 ágyas szobákban. Az ár tartalmazza az idegenforgalmi adót.
A tartózkodás két 2 órás szaunázást is tartalmaz.
Étkezés
Az elvonuláson finom és tápláló vegán ételeket szolgálunk fel. A reggelinél egyéb étkezést is figyelembe tudunk venni.
Péntek: ebéd és vacsora
Szombat: reggeli, ebéd, vacsora
Vasárnap: reggeli, ebéd
Szünetekben: rágcsálni való, gyümölcs, kávé, tea, szörp áll rendelkezésre.
Fontos, hogy az étkezések során a vendégek a következő ételeket fogyaszthatják el: feltöltés alatt
Az ételérzékenységedet és a speciális diétádat a jelezd nekünk, hogy ennek megfelelő étkezést biztosíthassunk.
Van még kérdések? Tedd fel a szervezőknek!
Magyarországi kapcsolattartó:
Szilágyiné Lakatos Melinda
Telephon: +36-30-447-6764
Messenger: Szné Lakatos Melinda
Email: info@kozossegepitok.hu
